Comece bem o seu dia!
Um curso online que transforma não só o seu corpo, mas também a sua vida!
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Hoje em dia, cada vez mais pessoas se apercebem da importância de uma boa alimentação para se manterem equilibrado e assegurarem um metabolismo ótimo no corpo. O nosso curso foi concebido para lhe dar tudo o que precisa em casa! O sucesso do programa é garantido. A nossa equipa de especialistas acompanha-o durante todo o curso, motivando-o constantemente e garantindo resultados perfeitos. Poderá desenvolver hábitos úteis e consolidar os resultados obtidos. Receberá vídeos de treino de 30 a 90 minutos por dia, bem como recomendações dietéticas. No final do curso, ser-lhe-á pedido que preencha um questionário final descrevendo as suas realizações e comparando os resultados antes e depois.
Para que o organismo funcione normalmente, necessita de uma quantidade de energia pelo menos satisfatória e de todos os nutrientes necessários provenientes dos alimentos. No entanto, uma alimentação desequilibrada e monótona pode levar a uma carência de nutrientes essenciais, o que pode prejudicar o organismo e pôr em risco a sua bem-estar. Várias doenças podem ser causadas por estas deficiências nutricionais, e as suas manifestações podem ser muito variadas. Comece imediatamente uma dieta, pois isso ajudará o seu corpo a superar com sucesso os problemas externos.
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